18. Juli 2025 | Kalari Rasayana, Tagebuch
16. Juli 2025 | Kalari Rasayana, Tagebuch
14. Juli 2025 | Kalari Rasayana, Tagebuch
Vor allem für meine Verspannungen im Hals- und Nackenbereich ist Yoga hervorragend. Ich gehe mit verkrampften Hals und Nacken zum Yoga und komme entkrampft wieder zurück. Leider hält die Wirkung noch nich so lange, aber es wird von Tag zu Tag besser. Die...