Meine Indienreise liegt inzwischen hinter mir, und ich bin wieder zurück.
Doch so ganz „angekommen“ bin ich noch nicht – die Eindrücke der vier Wochen wirken noch nach. Vor allem die drei intensiven Wochen im Kalari Rasayana wollen erst einmal verarbeitet werden.
Was bleibt?
Dankbarkeit – für diese besondere Auszeit, für die heilsame Ruhe und für all die Menschen, denen ich begegnen durfte. Ich nehme viel mit: neue Habits, mehr Achtsamkeit, ein stärkeres Körperbewusstsein – und vieles mehr.
Die eigentliche Herausforderung wird nun sein, wie viel davon ich in meinen Alltag übernehmen und dauerhaft integrieren kann. Aber der Wille ist da – und das Fundament ist gelegt.
Update August 2025
Es taten sich – und tun sich auch heute noch – faszinierende Erfahrungen auf: teils neu, teils längst vergessen, sowohl auf physischer als auch, und ganz besonders, auf psychischer und emotionaler Ebene.
Im Moment (Anfang August 2025) bin ich noch dabei, all diese Erfahrungen in meinen Alltag einzuordnen und ihnen ihren Platz im täglichen Leben zu geben.